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销量好的龙门铣床等机床生产人们要学会疏导压抑时间:2019-08-17 14:11 来源:www.tztxkj.cn 作者:龙门铣床
销售龙门铣床，铣床，重型车床等机床人们要学会疏导压抑。杰拉尔德刚刚经历了一项改善他的团队管理的活动，在这个活动中，他们的工作任务没有完成，这使杰拉尔德的情绪非常坏。不幸的是，他又碰到坏事情，于是，积累下来的情绪就一起爆发出来，以至于事情变得如此糟糕。
杰拉尔德完全被激怒了，他一把抓起电话机，把它狠狠地丢出了办公室。很自然，他的销售团队被他的狂怒吓坏了。
在一位顾问的指导帮助下，杰拉尔德辨别出触发他作出愤怒反应的原因，以及如何控制过去偶发事件带给他的积怨·他开始认识到，当他从总公司参加会议回来后，就一直处于最坏的情绪状态中·但是如果他能在会议以前，事实上是在发表意见以前，花几分钟的时间放松一下自己，他根本就不可能发火。
有了这个教训后，他在遇到不顺心的事情时，或者面对压力时，总是用10分钟的时间，到附近的公园走一走，使自己平静下来。在参加会议时，如果他感觉到愤怒开始困扰自己，就立刻开始做深呼吸，或者通过把手压在臀部下面等方式来控制自己。
这些放松行为，最起码能够阻止他提出最冲动的反对意见，阻止他采取激愤的过激行为，比如夺门而出。在完全接受了控制自我情绪的观点后，他逐渐掌握了控制和调整自己的情绪和行为的技巧。销售龙门铣床，铣床，重型车床等机床人们要学会疏导压抑。来源：www.tzzxjichuang.com
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