铣床、卧式车床、镗床、立式铣床的销售人员当提到改变自怜的性格时，许多人都畏缩起来，他们把“自怜的性格”与“癖好”涅为一谈;其实癖好是使人有压迫感的种习惯，而且会引起严重的退缩现象。相反地，自怜的性格只是我们培养的一种不需“思考”与“决断”的自动反应。自怜的性格是由我们自身所创造出的。钢琴家按琴键不需经过“决定”，辨蹈家移动舞步不需经过“决定”。他们的反应是自动的，不需思考的。非常类似的是，我们销售铣床、卧式车床、镗床、立式铣床人们的性格也很易于习惯化。过去我们“学到”某种态度“适合”于某种情况;当我们遇到自己所认为的“相同情况”时，也能以同样的方法来思考、感觉与行动。

    例如，习惯上你穿鞋先穿右脚或左脚，系鞋带是先系右边的带子，还是系左边带子，或许正好相反。明天早上注意你习惯怎么穿怎么系，然后决定在下一天里改变先穿另一只鞋子，并且用另外一种方法系鞋带。每天也利用这种简单方法时时提醒全己，改变其他的习惯性思考、感觉与行动。穿鞋时对自己说:“我正以一种新的好方式开始今天的日子。”接着，心里要有以下的决定:我要尽可能地愉快。我要对别人更加友善。我对他人要少苛求，对他们的错误·失败·过错要多加容忍，对他们的行动要寻求可能的最佳解释。在可能的范围内，我的行为方式要表现得仿佛成功果实在眼前唾手可得一样，而且我现在的个性就是我所希望的个性，一切的行为与感觉要朝着这个新个性加以练习。

    我不让我的观念将事实染上一层悲观或否定的色彩。我要练习每天至少微笑三次。不管发生什么事情，我的反应要尽可能地镇定明智。对于无法改变的悲观一与否定的“事实”。永远不去想它。简单么?影响力。当然简单，但是上述的每一种阻止自怜性格的方法的确对你有建设性的那么练习三个星期吧，体验一下，看看自怜的性格是否会消失。来源：www.chechuang168.com 。